Podarilo sa!

Dnes som konečne po doslova rokoch chcenia absolvovala svoju prvú hodinu jógy.

Bola som tam ako drevený panáčik medzi ľuďmi z plastelíny, ale nevadí, verím, že ak vytrvám, čoskoro budem schopná položiť ruky na zem s vyrovnanými kolenami, či chytiť si špičky v sede s vyrovnanými kolenami (dnes to bolo absolútne nemožné).

Zvláštne je, že už po tejto jednej hodine pociťujem bolesť chrbta na úrovni piatich percent oproti včerajšku...a teda cvičenie splnilo základný účel! Hoci začínam cítiť svalovku na ramenách...